Rutin Konsumsi Serbuk Kayu Manis, Ini Manfaatnya untuk Kesehatan
Detikriau.org – Pastinya kita sudah tidak asing lagi dengan rempah yang bernama kayu manis. Kayu manis salah satu rempah yang bentuknya seperti kayu berwarna cokelat kemerahan. Biasanya kayu manis dijadikan campuran masakan atau minuman, karena memang memberi aroma yang khas sehingga banyak yang menyukainya.
Ternyata disamping sebagai campuran masakan dan minuman, kayu manis juga mengandung banyak sekali mineral penting, dari mulai kalsium, potassium, magnesium, zink, zat besi, mangan dan lainnya.
Kira-kira apa manfaat sehat yang bisa kita dapatkan dari minum air rebusan kayu manis secara rutin? Agar lebih jelasnya, simak informasinya berikut ini
Menurunkan berat badan
Minum air rebusan kayu manis dicampur madu dapat membantu menurunkan berat badan berlebih. Kandungan didalamnya membantu mengeluarkan racun yang mengendap di tubuh, mengenyangkan lebih lama dan juga mengurangi nafsu makan.
Mencegah dan mengobati diabetes
dalam kayu manis terdapat kandungan senyawa polifenol dan antioksidan tinggi yang berkhasiat mengatur kadar gula darah agar senantiasa normal.
Mencegah kanker
Selain mencegah diabetes, dalam kayu manis juga terdapat senyawa anti karsinogenik yang ampuh membantu memperlambat pertumbuhan sel kanker.
Meredakan sakit gigi
jika Anda mengalami nyeri atau sakit gigi yang menyiksa, cobalah meminum dan menjadikan air rebusan kayu manis untuk kumur. Kandungan didalamnya ampuh mengurangi pembengkakan dan mengurangi nyeri pada gusi.
Mengurangi derita kram perut saat menstruasi
Kayu manis memiliki sifat analgesic dan anti koagulasi yang bermanfaat mengurangi rasa nyeri sehingga masalah PMS bisa teratasi.
Meningkatkan imunitas tubuh
Rutin minum air rebusan kayu manis bermanfaat meningkatkan system imunitas tubuh, karena didalamnya terdapat kandungan antioksidan tinggi. Selain itu juga bersifat anti jamur, anti bakteri dan anti virus yang menurunkan risiko berbagai penyakit.
Meningkatkan fungsi otak
Dalam air rebusan kayu manis terdapat senyawa yang bermanfaat meningkatkan konsentrasi dan fungsi otak sehingga ampuh membantu memperlambat perkembangan penyakit yang menyerang otak, seperti : Parkinson dan alzaimer.
Menjaga kecantikan kulit
Kayu manis mengandung serat alami yang membantu menghilangkan endapan racun dalam tubuh penyebab masalah kulit. Rutin minum air rebusan kayu manis akan membuat kulit jauh lebih kencang dan sehat.
Meski sederhana, namun kayu manis dapat berikan manfaat yang luar biasa untuk kesehatan Anda. Oleh karena itu, jangan segan untuk mencobanya agar tahu sendiri akan khasiatnya.
sumber: trenlagi
